Archivo de la Categoría: Consejos

Consejos

Precauciones para las vacaciones de Semana Santa

25.3.2013 – 10:14 pm

Ya estamos en semana santa y es bueno hacer un repaso de las principales recomendaciones para pasar las vacaciones sin sobresaltos. Esto es tanto para las personas que salen de viaje como para las que asisten a eventos religiosos propios de esta época.

  • Hidratarse adecuadamente. Una visita a una playa o seguir a una procesión provoca que nuestro requerimiento usual de líquidos sea un tanto mayor. Para ello es bueno cargar con una botella de agua potable y beber a intervalos prudentes.
  • Evitar el exceso de sol. La exposición prolongada a rayos solares puede provocar quemaduras y deshidratación, así que hay que evitarlo, sobre todo en los períodos en que el sol está más fuerte.
  • Especial cuidado con niños y ancianos. En las aglomeraciones de gente es posible perder a un niño pequeño. Por ello es recomendable siempre tenerlo a la vista e identificado con algún documento para que cuando alguien lo encuentre pueda avisar a los padres. Los ancianos deben ser especialmente atendidos, principalmente en caso de enfermedades crónicas o Alzheimer. No se debe dejar a niños y ancianos encerrados en el auto, bajo ninguna circunstancia.
  • Alimentación. Los excesos están a la orden del día cuando salimos de paseo. Es recomendable cuidarnos del exceso en los viajes de placer, porque pueden llegar a amargarnos lo que debe ser unas vacaciones amenas y merecidas. En caso de que tengamos alguna restricción médica, observarla con cuidado.
  • No olvidarse de la casa. Si viajamos es bueno encomendar nuestra casa, piso o apartamento a alguien de confianza. Quizá un amigo o familiar visite nuestra ciudad en esta época y puede quedarse por estos días en nuestro hogar. Algún vecino puede echarle una vista a nuestra mascota o instalaciones. Los amigos de lo ajeno suelen aprovechar el descuido.
Consejos

5 Tips para disfrutar del descanso de Semana Santa

20.3.2013 – 4:43 pm

En pocos días iniciará el descanso de Semana Santa, que en muchos países es el descanso más prolongado del año. Unos, los más previsores, ya tendrán su viaje programado. Otros todavía no se deciden o no viajan durante el descanso.

De cualquier manera el descanso debe ser aprovechado para recargar energías. Si viajas, proponemos algunos tips para disfrutar del descanso.

  • No sobrecargar. No llenes de actividades los días de descanso. Escoge las que más te gusten, las que harás en compañía de la familia y amigos, pero deja espacios libres que te pueden servir para simplemente descansar o hacer alguna cosa no prevista.
  • Revisa tus reservaciones. Si ya tienes planificado tu descanso, revisa antes de irte tus billetes de transporte y reservas de hotel. Sin llegar a ser obsesivos, una última chequeada es importante.
  • Haz tus maletas un día antes. Prepara tu equipaje uno o dos días antes del viaje. Suele suceder que en las prisas de la salida, se queda en casa el traje de baño y hay que comprar al lugar a donde vamos. Pon especial énfasis en la ropa de temporada, para estar cómodo.
  • No regreses en domingo por la tarde. Si viajas en auto y quieres evitar kilómetros de autos haciendo fila, no regreses el domingo de resurrección por la tarde. Hazlo temprano de la mañana o el lunes. Incluso el sábado es muy bueno para hacer el viaje, encontrarás las carreteras limpias.
  • Música y libros. Haz una selección de música para tu reproductor de mp3 y si usas una tablet o ereader, una selección de ebooks. Hazlo ahora. Los viajes se disfrutan mejor con nuestra música favorita. Una buena lectura es genial para disfrutar por la tarde, a la orilla de la piscina o la playa.
Consejos

5 Tips para evitar la rutina en tus viajes

14.3.2013 – 10:19 pm
Uno de los principales errores que cometemos al salir de vacaciones es planificar demasiado. Es decir, es bueno saber a dónde vamos y tener una idea de cómo disfrutaremos las vacaciones.
Pero lo que a veces es bueno evitar es tratar de llenar todos los espacios de tiempo. Reservar el billete del viaje y el hotel a donde vamos. Pero nada más. Descubrir el destino sin consultar internet, ni agencias de viaje. Tratar de llegar al lugar y ser verdaderos extraños, descubriendo a un ritmo natural, sin prisas, sin querer abarcarlo todo.
  • Levantarse tarde, descansar. Eso es. Nos libramos de la rutina del trabajo, ¿para caer en otra rutina, aunque sea por unos días? No es cuestión tampoco de levantarse al mediodía, sino de despertarnos sin estar pendientes de la alarma del móvil o el reloj.  Realmente descansar. Al levantarnos ya veremos qué hacemos.
  • Salir a caminar. Una caminata sin destino anticipado. No intentar buscar el mejor bar, el mejor café o el mejor restaurante. Simplemente vagar un poco sin rumbo definido y que la sed y el hambre nos marquen el tiempo en el que nos detendremos. Obviamente, es bueno consultar con la gente del lugar sobre lugares no adecuados para visitar. Aparte de esta elemental prudencia, vagar sin rumbo nos permitirá conocer algo de la cultura y características del lugar.
  • No hacer nada. Tal parece que la locura actual por el movimiento no nos permite disfrutar de la pereza. El perezoso está mal visto. Pero si trabajamos duro todo el año ¿no nos merecemos, al menos por un día, simplemente no hacer nada? Simplemente levantarnos, dar una caminata corta, ver una película por ahí, tomar un café por allá, pero sin alejarse mucho del hotel.
  • Conocer a los amigos de internet. Hoy en día es probable que tengamos muchos amigos repartidos por el mundo. Amigos que sólo conocemos de nuestras actividades en internet. Blogueros, tuiteros, gente de facebook que simplemente nos cae bien. A veces vamos a la ciudad y por estar inmersos en el tour que contratamos, regresamos a nuestra casa y les comentamos en el facebook que no nos dio tiempo para verlos habiendo estado tan cerca.
  • Hacer sólo lo que nos gusta.  ¿Para qué conocer todos los lugares de la lista de la guía de turismo? ¿Nos darán algún premio por eso? Si te gusta la literatura, busca las librerías. Si te gusta el cine, visita los cines del lugar. Si te gustan los deportes, visita los estadios y centros de entrenamiento. Si disfrutas salir a correr, sal a correr por el lugar. Si te encanta el teatro busca funciones. Si te gusta la música, ve a un bar con música en vivo o acude a un concierto. De eso se trata el viajar, de vivir sensaciones positivas.
Consejos

Apuntes sobre el turismo ‘slow’

5.3.2013 – 10:43 pm

Cuando viajamos a nuevos destinos, especialmente si son ciudades, podemos caer en la tentación de intentar conocerlo todo. Mientras más corta sea nuestra estadía, más apretada será la agenda. Esta tentación viene de querer hacer rendir al máximo nuestra inversión y de querer ‘demostrar’ que efectivamente estuvimos en el lugar.

Ya hace algunos años existe el ‘movimiento slow’ que propone hacer las cosas más lento, para disfrutar más. Dentro de este movimiento, existe también el turismo slow, que propone hacer turismo de una manera diferente, quedándose más tiempo en el lugar y tratando de abarcar menos.

Cuando tomamos vacaciones suele suceder algo contradictorio. Vamos a algún lugar a descansar y regresamos más cansados. Esto se da en parte porque planificamos actividades que no hacemos frecuentemente o intentamos ‘aprovechar al máximo el tiempo’. La idea de aprovechar el tiempo y hacer rendir nuestra inversión viene del entorno de trabajo, en el cual se nos impulsa a lograr un máximo beneficio en cualquier inversión. El error está en aplicar esta lógica a una actividad de ocio, cuya finalidad debería ser únicamente nuestro goce y placer por el simple hecho de disfrutar.

Nuestra cultura se ha enfocado desde siempre en no perder el tiempo. ‘El tiempo perdido hasta los santos lo lloran’ me acuerdo haber oído de niño. Esa cultura ha permeado también las actividades de ocio. Así, hasta el ejercicio que debería quedarse en los límites de lo saludable, se vuelve un deber, una actividad con metas y que exige sacrificio.

Viajar lento puede significar muchas cosas según la persona que lo mire. Pero en un concepto general, significa no correr a la velocidad de los tiempos. ¿Por qué habremos de tomar fotos de todo? A veces parece un tipo de esclavitud la costumbre de tuitear y compartir por facebook fotos de todos los lugares que visitamos. Parece que el momento no es importante, es importante contarlo por facebook.

La próxima vez que salga en plan de turismo haga el intento. Salga a pie, sin un rumbo fijo, sin cámara, sin móvil, sin tuiter. Olvídese del facebook. No entre a internet para ver su correo electrónico a toda hora. Desconéctese del cibermundo y respire el momento. Guarde los recuerdos en su mente, intente que estos sean gratos.

Consejos

5 Tips para viajes futboleros

1.3.2013 – 9:22 am

El fútbol sigue siendo el deporte más popular del mundo. Las ciudades y países con más arraigo futbolero literalmente se paralizan para partidos importantes.

Durante un partido de fútbol de nuestro equipo, el tiempo se detiene y se olvida todo lo demás. Sólo importa la siguiente jugada, la movilidad de los delanteros, el gol. A veces los equipos favoritos están en otra ciudad o en otro país. Ahí es donde los futboleros hacen viajes a la ciudad de su equipo, como si se tratase de una peregrinación. Aquí proponemos 5 tips para hacer de esos viajes una gran experiencia.

  • Calendario. Un verdadero seguidor sabe qué partido se disputa el fin de semana. Pero también es útil observar el calendario a principio de temporada, para observar si hay varios partidos seguidos en casa y así aprovechar mejor el viaje ingresando a partidos interesantes.
  • Entrenamientos. Muchos aficionados acuden a los lugares de entrenamiento del equipo, para ver de cerca a sus ídolos. Algunas veces los jugadores se acercan y firman autógrafos y se toman fotografías con los aficionados. Otras veces los equipos hacen entrenamientos abiertos, en los que los seguidores pueden observar desde las gradas un entrenamiento básico del equipo. Hay que estar atentos a ello.
  • Museos y visitas al estadio . Los equipos también suelen tener un lugar reservado para la exposición de trofeos y objetos históricos. Es buena idea visitarlos y conocer un poco más de la historia y personajes del equipo de nuestros amores. Algunas veces también se puede visitar el estadio sede en visitas guiadas o simplemente pagando una entrada. Para un verdadero aficionado ingresar a un estadio en donde se han dado gestas históricas, es emocionante.
  • Tienda oficial. En la era del marketing prácticamente cualquier equipo importante tiene una tienda en donde se venderá infinidad de artículos con el logo del equipo o las figuras y números de sus principales jugadores. Siempre hay artículos para todos los bolsillos.
  • Conoce la ciudad y su gente. Las ciudades que albergan grandes equipos suelen ser muy futboleras y sus habitantes suelen estar orgullosos de su equipo. El fútbol, así como el clima, es una gran herramienta para romper el hielo en las conversaciones. En los bares y restaurantes se suele crear un gran ambiente siempre que hay partidos importantes. Los aficionados locales suelen tener anécdotas en las que los protagonistas son los jugadores de su equipo. Además nos pueden orientar de otros lugares interesantes para los aficionados.
Consejos

Viajar para aprender

7.1.2013 – 10:58 am

Una de las formas más interesantes para viajar a otro país es agregar el aprendizaje del idioma del lugar. Inmersos en la cultura y en el día a día es más fácil y más intuitivo aprender otro idioma. El aprendizaje en la academia se refuerza con la observación de la gente que nació hablando el lenguaje del lugar, con todas las ventajas que esto implica. Muchos guiños del lenguaje informal se escapan a las aulas de enseñanza de idiomas, porque sólo pueden ser entendidos y aplicados usando el propio lenguaje. Además, ahora que el mercado es global, una visita prolongada a otro país nos ayuda a entender las claves culturales de los posibles clientes o proveedores. Una de las opciones recomendadas que existe en la web es www.esl-idiomas.com, que provee para el mercado español una excelente oferta de cursos en el extranjero. Leer más »

Consejos

5 Tips para evitar el estrés en viajes de negocios

5.1.2013 – 1:50 am

Viajar siempre puede causar algún tipo de estrés, y hacerlo por trabajo aumenta la probabilidad de ansiedad. En tiempos de crisis y de recortes presupuestarios, es posible que aumente aún más. Cada quien tiene sus propios trucos para reducir el estrés, aquí proponemos algunos.

  • Comida ligera. Comer un poco más ligero que de costumbre y evitar el alcohol. Así el sistema digestivo no tiene que hacer más trabajo y toda la energía se enfoca en el viaje. En el lugar de destino, es importante seguir observando una dieta ligera.
  • Hospedaje cercano. Poner especial cuidado en la selección de hoteles, de acuerdo al itinerario fijado. Además puede ahorrar costos en el traslado, que pueden usarse en pagar un hotel de mayor costo.
  • Ejercicio. Lo ideal es ir a un hotel con gimnasio, pero un simple paseo de 20 minutos en los alrededores es ya un buen ejercicio. Muchos ejecutivos ahora suben las gradas en sus hoteles en lugar de usar el elevador. En el avión también se pueden hacer ejercicios sencillos.
  • Aplicaciones móviles. En el móvil, tablet u ordenador portátil es bueno tener aplicaciones para encontrar restaurantes y buscar actividades de ocio. Sin embargo hay que escogerlas bien y con tiempo, para escoger las que nos sirvan realmente.
  • Descanso. Esta es probablemente la más difícil de seguir. El descanso previo al viaje es tan importante como el descanso en el lugar de destino. Dormir bien es uno de los antídotos más eficaces contra el estrés. Es también importante conocer nuestros propios límites y no cruzarlos. Todos somos diferentes, y en base a esas diferencias es recomendable planificar los alcances y los objetivos del viaje.

Página siguiente →

Página siguiente →